Tempo de Atividade Registrado

Cada sessão de exercícios precisa ter no mínimo 10 minutos de atividade moderada ou intensa para que seja considerada uma atividade válida e, assim, somar para o atingimento da meta diária de 30 minutos.

Os dados considerados pelo Mova Mais podem ter diferenças com relação aos dados registrados pelo aplicativo pois são desconsideradas pelo algoritmo do Mova Mais situações como tempo parado ou em velocidade incompatível com a prática de exercício segundo recomendação da instituição internacional que embasa nossa metodologia.

É necessário considerar estas diferenças. Recomendamos que faça alguns minutos a mais do que o mínimo estabelecido.

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